Veranderen is simpel.
Je stopt met wat je niet leuk vindt en begint met wat je wel leuk vindt.
Je stopt met dingen doen waar je niet gelukkig van wordt en begint met datgene waar je wel gelukkig van wordt.
Simpel dus.
Best gek als je bedenkt dat we in de derde week na oud en nieuw onze goede voornemens bijna niet meer kunnen volhouden…
Waarom is dat eigenlijk?
Vinden we het niet meer belangrijk genoeg?
Of willen we er gewoon geen moeite meer voor doen?
Het moet gewoon nu gelijk anders!
Nu! En anders hoeft het niet meer!
Maar zo werkt het niet. Iets afleren wat al een tijdje je gewoonte is, is niet makkelijk.
Het is elke dag weer opnieuw bedenken waarom je dit ook alweer wilde.
Volhouden wanneer het pittig is.
Vechten als je denkt dat je niet meer kan.
Want als je echt wil, met alles wat in je zit, dan is er een weg.
Altijd. Keer en keer opnieuw.
Alleen. Samen. Je kan het best.
Simpel. Niet makkelijk.
Er zijn gewoontes, behoeftes, verslavingen, gedachtegangen, …
En vaak zijn er veel meer onbewust dan bewust.
Hier zal je afscheid van moeten nemen en een nieuwe set maken die je jezelf zal moeten aanleren.
En dan volhouden. En als je het echt wil, met alles wat in je zit, verandert ‘het moeten’ vanzelf naar ‘willen’.
Het wordt steeds makkelijker om je eigen ik te zijn.
Zodra je je bewust bent van je handelingen (en dan bedoel ik van gedrag tot gedachte tot gevoel), heb je een keuze.
En of je kiest ervoor om te blijven waar je bent waardoor je zal moeten accepteren dat de dingen blijven zoals ze zijn, of je kiest ervoor om de verandering in en vervolgens ook door te zetten.
Niet makkelijk. Wel simpel.
Change or repeat.
The choice is always yours!
Foto: Unknown